Trening z dostawa do domu!
,

KIM JESTEM
Pochodzę z bardzo aktywnej rodziny i właśnie z domu rodzinnego wyniosłam przekonanie, że aktywność fizyczna powinna być stałym elementem codziennego życia każdego
z nas. Od dziecka wiedziałam, że będę studiować
na warszawskim AWF i tak też się stało. Ukończyłam Wydział Rehabilitacji Ruchowej, ale od zawsze większość czasu poświęcałam tematyce fitness. Od 15 lat zajmuję się pracą
z ludźmi i stałym pogłębianiem wiedzy o treningu dla zdrowia. To jest moja największa pasja.
Prywatnie jestem szczęśliwą mamą i żoną. Kocham jazdę
na nartach, bardzo dużo czytam. Nie jestem gadułą,
za to doskonały ze mnie słuchacz.
DLACZEGO JA?
Gdy zdecydujesz się na współpracę ze mną, nie staniesz się moim klientem, ale moim PODOPIECZNYM. Wspólne ćwiczenia wymagają zaufania - Ty musisz zaufać mi, a ja Tobie. Będziemy się spotykać i wspólnie pracować nad osiągnięciem celów, które wyznaczymy. Jestem wymagająca, więc będę mobilizować Cię do wkładania w wysiłek wszystkich sił, bo tylko w ten sposób osiągniesz to, czego chcesz. Zawsze dbam o to, by trenujący ze mną ćwiczyli poprawnie i bezpiecznie. Zawsze stosuję sprawdzone metody i dopasowuję treningi do potrzeb i możliwości moich podopiecznych. Zawsze troszczę się o ich samopoczucie i w razie potrzeby modyfikuję ćwiczenia albo program spotkania. Wiem, że każdy jest inny i do każdego mam indywidualne podejście. Jestem dyskretna - to, o czym rozmawiamy, do czego wspólnie dążymy i jak realizujmy cel, pozostaje tylko między mną a Tobą. Poza tym na terenie, na którym pracuję, jestem najlepszym trenerem!

MOJE DOŚWIADCZENIE
Ponad 15 lat poświęciłam na zdobywanie wykształcenia, wiedzy
i doświadczenia:
- mgr Rehabilitacji Ruchowej
- instruktor fitness i kulturystyki
- młodszy ratownik wodny
- pomocnik instruktora narciarstwa PZN
- dyplomowany fizykoterapeuta, masażysta
- instruktor fitness i masażysta w The Fitness Center w hotelu Sheraton
- redaktor prowadzący dział fitness w miesięczniku SHAPE
- współtwórca i ekspert portalu Lionfitness.pl
- trener osobisty
Naprawdę możesz mi zaufać!