top of page

Trening z dostawa do domu!

,

Trener osobisty
KIM JESTEM

Pochodzę z bardzo aktywnej rodziny i właśnie z domu rodzinnego wyniosłam przekonanie, że aktywność fizyczna powinna być stałym elementem codziennego życia każdego
z nas. Od dziecka wiedziałam, że będę studiować
na warszawskim AWF i tak też się stało. Ukończyłam Wydział Rehabilitacji Ruchowej, ale od zawsze większość czasu poświęcałam tematyce fitness. Od 15 lat zajmuję się pracą
z ludźmi i stałym pogłębianiem wiedzy o treningu dla zdrowia. To jest moja największa pasja.
Prywatnie jestem szczęśliwą mamą i żoną. Kocham jazdę
na nartach, bardzo dużo czytam. Nie jestem gadułą,
za to doskonały ze mnie słuchacz. 

 

​DLACZEGO JA? ​

Gdy zdecydujesz się na współpracę ze mną, nie staniesz się moim klientem, ale moim PODOPIECZNYM. Wspólne ćwiczenia wymagają zaufania - Ty musisz zaufać mi, a ja Tobie. Będziemy się spotykać i wspólnie pracować nad osiągnięciem celów, które wyznaczymy. Jestem wymagająca, więc będę mobilizować Cię do wkładania w wysiłek wszystkich sił, bo tylko w ten sposób osiągniesz to, czego chcesz. Zawsze dbam o to, by trenujący ze mną ćwiczyli poprawnie i bezpiecznie. Zawsze stosuję sprawdzone metody i dopasowuję treningi do potrzeb i możliwości moich podopiecznych. Zawsze troszczę się o ich samopoczucie i w razie potrzeby modyfikuję ćwiczenia albo program spotkania. Wiem, że każdy jest inny i do każdego mam indywidualne podejście. Jestem dyskretna - to, o czym rozmawiamy, do czego wspólnie dążymy i jak realizujmy cel, pozostaje tylko między mną a Tobą. Poza tym na terenie, na którym pracuję, jestem najlepszym trenerem!

Jestem trenerem osobistym, masażystą i rehabilitantem. Dowiedz się o mnie więcej. Legionowo.

MOJE DOŚWIADCZENIE

Ponad 15 lat poświęciłam na zdobywanie wykształcenia, wiedzy
i doświadczenia:
- mgr Rehabilitacji Ruchowej
- instruktor fitness i kulturystyki
- młodszy ratownik wodny
- pomocnik instruktora narciarstwa PZN
- dyplomowany fizykoterapeuta, masażysta
- instruktor fitness i masażysta w The Fitness Center w hotelu Sheraton
- redaktor prowadzący dział fitness w miesięczniku SHAPE
- współtwórca i ekspert portalu Lionfitness.pl
- trener osobisty

Naprawdę możesz mi zaufać!

bottom of page